ヨーグルトのドライフルーツ添え

トマトとソーセージ入りスクランブルエッグ

焼きしゃぶサラダ

豚肉と野菜のしょうが焼き

じゃがいも、ピーマン、鶏肉の炒め物

さつまいものガレット

ささみのカレーピカタ

鶏むね肉のから揚げ

生鮭の甘酒みそ漬けフライ

鮭とアボカドのおかずサラダ

豚肉のロールから揚げ

豆腐ハンバーグ

マグロのパン粉焼き

野菜たっぷり餃子

野菜の肉巻きフライ

ほうれん草とハムのオープンオムレツ