発酵食品（納豆・ヨーグルト・キムチ）＆アマニ油

彩りボイル野菜のごま酢味噌ドレッシング

串刺しおでん

牛肉のフォー風うどん

かつお風味卵かけご飯

ちりめん納豆卵かけごはん

野菜サラダwithアマニ油

野菜ジュース

スムージー（りんご、バナナ、キャベツ）

冷奴

納豆

ヨーグルトのフルーツグラノーラ添え

ストロベリースムージー

オートミール かに玉雑炊

グリーンスムージー

オートミール炒飯

オーバーナイトオーツ

アマニ油deオイルおにぎり

なめらか卵と納豆の冷やしつけ麺

夏野菜の冷やしだしあえ