りんごとクルミのケールサラダ

　　

調理時間5分

エネルギー134kcal

食塩相当量0.6g

材料 （2人分）

  • ケール　　　　　　　　　　　　　　　　2枚
  • りんご　　　　　　　　　　　　　　　　1/4個
  • にんじん　　　　　　　　　　　　　　　20g
  • クルミ(ロースト)　　　　　　　　　　　5個
  • 日清MCTドレッシングソース フレンチ　　適量

作り方

  • ❶りんごは芯を取り、縦に半分にして5mm幅に切る。にんじんは細切りにする。クルミは粗く刻む。
  • ❷ケールは固い芯を除き一口大にちぎり、器に盛る。その上に①を盛り付け、日清MCTドレッシングソース フレンチをかける。
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