ローストガーリック香る オイルおにぎり

   

調理時間5分

エネルギー(1人分)280kcal

食塩相当量(1人分)0.8g

材料 (3個分)

  • 温かいごはん                 320g
  • ベーコン                   2枚
  • 卵                      1個
  • ドライパセリ                 適量
  • 塩                      小さじ1/4
  • BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック  大さじ1

作り方

  • ボウルにごはん、塩、BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック小さじ2を入れ、ごはんが温かいうちに混ぜる。
  • ベーコンを1cm幅に切る。卵は容器に割り、塩(分量外)をひとつまみ入れ混ぜる。
  • 中火にかけたフライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを小さじ1入れ、ベーコンを炒める。色づいてきたら端に寄せ、卵液を入れ混ぜる。半熟になったら火を消してベーコンを加えて混ぜる。
  • ①に③とドライパセリを入れて混ぜ、おにぎりにする。

■ひとことコメント

パセリの代わりに黒胡椒を挽いてもオイルと合います。