材料 (1人分)
- オートミールグラノーラ 45g
- プレーンヨーグルト(無糖) 150g
- いちご 2個
- ブルーベリー 5〜6個
- 日清MCTオイル 2g
作り方
- ❶いちごを縦に半分に切る。
- ❷器にオートミールグラノーラを入れ、ヨーグルトをかける。
- ❸いちごとブルーベリーをトッピングし、日清MCTオイルをかける。
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■ひとことコメント
ヨーグルトは、お好みで加糖タイプでもおいしく作れます。