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揚げ根菜のマスタードサラダ
揚げ根菜のマスタードサラダ
家にある根菜なら、お好みで何でも。
半熟ゆで卵とマスタードで外食風のサラダに。
調理時間
25分
材料
(2人分)
にんじん 1/2本
ごぼう 1/2本
長いも 5cm
れんこん 10cm
ゆで卵(半熟) 1個
クレソン 適宜
BOSCOオリーブオイル 適量
~A~
粒マスタード 大さじ1
白ワインビネガーまたは酢 小さじ1
はちみつ 小さじ1
塩 小さじ1/4
作り方
❶
にんじんは乱切りにし、鍋に入れBOSCOオリーブオイルをかぶる位入れてから中火にかけ、160℃まで温度を上げながら、竹串がスッと通るまで揚げる。
❷
ごぼうは斜め薄切りにし、170℃で色づくまで揚げる。長いもは直火でひげ根を焼ききり、皮つきのまま2.5cmの厚さの半月切りにし、180℃できつね色になるまで揚げる。れんこんは薄い輪切りにし、170℃できつね色になるまで揚げる。
❸
①~②と半熟ゆで卵を盛り合わせ、クレソンとAを混ぜたマスタードソースを添える。
ポイント
オリーブオイルなら、香りよくカリッと揚がる!洋風のメニューにおすすめ。
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