梅かつお納豆

発酵食品に、オメガ３が豊富な有機えごま油をかけて、ヘルシーに。コクやまろやかさがプラスされます。納豆を混ぜた後にかければネバネバ、混ぜる前にかけるとさらっとした納豆になります。

調理時間3分

材料 （1人分）

  • 納豆　　　　　　　　1パック
  • 梅干し（小）　　　　1個
  • 万能ねぎ　　　　　　5cm分
  • かつお節　　　　　　少々
  • 日清有機えごま油　　お好みの量

作り方

  • ❶梅干しは種を取り除きたたき、万能ねぎは小口切りにする。
  • ❷納豆を器に盛り付け、①とかつお節を加え、添付のたれを入れて混ぜ、日清有機えごま油をかける。
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