かぼちゃとバナナのペーストサンドイッチ
(★)使用する食品のアレルゲン情報を個別にご確認のうえ、注意してご使用ください。
材料 (赤ちゃん1人分)
- サンドイッチ用食パン(★) 3/4枚
- かぼちゃ 3㎝角1個分
- バナナ 1cm輪切り1個
- 日清マヨドレ 小さじ1/2
作り方
- ❶サンドイッチ用食パンを半分に切る
- ❷かぼちゃは柔らかくなるまでゆでて皮を除き、フォークなどで丁寧につぶす。バナナも加えてつぶし、日清マヨドレで和える。
- ❸1のパンで2を挟み、3等分に切る。
ポイント
・ブロッコリーの穂先の部分をゆでてから刻んだものを混ぜてもOKです。
・かぼちゃを多めにゆでて、大人用サラダにも。ゆでたかぼちゃを皮ごと粗くつぶし、ハム、ツナ、玉ねぎ薄切りなどをいれて、日清マヨドレ、塩、こしょうで味を調えます。