白子と春菊のサラダ

冬が旬の春菊と白子にイクラを添えて、おもてなしにもおすすめです。

調理時間10分

エネルギー66kcal

食塩相当量0.3g

材料 （4人分）

  • 白子　120g
  • 塩　少々
  • シュンギク　1束
  • イクラ　大さじ2
  • 日清ドレッシングダイエット　あっさり和風　適量

作り方

  • ❶白子を塩水でそっと洗い、塩を入れた熱湯でサッとプリッとなるようにゆで、冷ましてから一口大に切る。
  • ❷シュンギクをサッとゆで、3㎝幅に切る。
  • ❸（2）を器に盛り、その上に（1）、さらにその上にイクラをのせる。
  • ❹日清ドレッシングダイエット　あっさり和風をかける。
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