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豆腐とめかぶ納豆サラダ
調理時間10分
エネルギー(1人分)129kcal
食塩相当量(1人分)1g
材料 （4人分）
- 木綿豆腐 1丁（350g）
- トマト 小2～3個
- 納豆 40g（1パック）
- めかぶ 35g（小1パック）
- 日清ドレッシングダイエット 黒酢たまねぎ 大さじ3～4
作り方
- ❶木綿豆腐は縦半分に切り、1cm厚さにスライスする。トマトはヘタを除きスライスする。
- ❷納豆はたれがあれば加え、めかぶと一緒に混ぜる。
- ❸器に1を並べ、上から2をかけて、日清ドレッシングダイエット 黒酢たまねぎを食べる直前にかける。
■ひとことコメント
・たたき長いも、ゆでて小口切りにしたオクラなどのねばねば食材を加えてもおいしいです。 ・豆腐との相性が良いので、お好みの具をのせた豆腐の上から日清ドレッシングダイエット 黒酢たまねぎをかけると豪華なのっけ冷奴に。