焼肉サラダ

調理時間15分

エネルギー241kcal

食塩相当量1.5g

材料 （4人分）

  • 牛肉（焼き肉用）　　　250g
  • 日清ドレッシングダイエット　ごま香るうま塩味　　　大さじ2
  • 日清キャノーラ油　大さじ1
  • キャベツ　　　200g
  • サニーレタス　　　4枚
  • かいわれ大根　　　1/2パック
  • パプリカ　　　1/8個
  • 日清ドレッシングダイエット　ごま香るうま塩味　　　適宜

作り方

  • ❶牛肉に日清ドレッシングダイエット　ごま香るうま塩味大さじ1をかけてもみ、10分ほど漬け込む。キャベツは千切りにする。サニーレタスは細かくちぎる。かいわれ大根は根を切り落とす。パプリカは細切りにする。
  • ❷フライパンに日清キャノーラ油をひき、牛肉を焼く。
  • ❸皿に野菜と牛肉を盛り付け、日清ドレッシングダイエット　ごま香るうま塩味をかける。

ポイント

・牛肉はドレッシングに漬け込んで焼くことで、柔らかくなります。

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