コールスローサラダ

調理時間5分

エネルギー(1人分)130kcal

食塩相当量(1人分)1.1g

材料 （2～3人分）

  • キャベツ　250g
  • ロースハム　3枚
  • ホールコーン　大さじ2
  • ～ドレッシング～　
  • 　酢　大さじ1
  • 　塩　小さじ1/3～1/2
  • 　こしょう　少々
  • 　日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイル　大さじ2

作り方

  • ❶キャベツはせん切りにし、冷水にさらしてパリッとさせてか水けをしっかりときる。ハムは3等分にしてから細切りにする。
  • ❷ボウルに酢、塩、こしょうを入れてよく混ぜ、日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイルを加え、さらによく混ぜたら、1とコーンを入れて和える。冷蔵庫で、キャベツがしんなりするまで味をなじませる。
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