りゅうきゅう

刺身を絶品料理変える大分の郷土料理りゅうきゅうをアレンジ。しょうゆで漬け込んだ刺身に、BOSCOを食卓でかけるだけで新しいおいしさに。

調理時間25分

エネルギー(1人分)193kcal

食塩相当量(1人分)1.9g

材料 (2人分)

  • 刺身盛り合わせ 160g
  • ~A~ 
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  酒 小さじ2
  •  みりん 小さじ2
  •  炒りごま(粗刻み) 小さじ1
  •  しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • わさびまたはゆずこしょう 少々
  • きゅうり 1/3本
  • しその葉 2枚
  • BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 適量

作り方

  • Aのたれに刺身を合わせて20分ほど浸ける。きゅうりは斜めに薄切りにする。
  • 器に刺身を盛り、きゅうりとしその葉をあしらう。好みでわさび、ゆずこしょうを添えてBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける(目安量 小さじ1~)。

■ひとことコメント

・刺身は、アジ、カツオ、カンパチなど、お好みもの選ぶとよい。