キーマカレーうどん

調理時間10分

エネルギー(1人分)537kcal

食塩相当量(1人分)2.7g

材料 (1人分)

  • 冷凍うどん     1玉
  • ~A~
  • 鶏ひき肉     60g
  • 酒        大さじ1
  • 水        小さじ2
  • 塩        小さじ1/4
  • ウスターソース  小さじ1/2
  • ケチャップ    小さじ1/2
  • 片栗粉      小さじ1/2
  • こしょう     少々
  • 日清やみつきオイル カレーオイル  大さじ1
  • 温泉卵       1個
  • かいわれ大根    お好みで

作り方

  • 耐熱容器にAを入れて混ぜ、ひき肉をほぐし、熱を通しやすいように真ん中に窪みをつける。ふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。一旦取り出し、よく混ぜたら再びふんわりラップをして20秒加熱する。日清やみつきオイルカレーオイルを入れて混ぜ、ラップをかけて味を染み込ませる。
  • うどんを表記通りに電子レンジで加熱する。
  • 器に②を盛り付け、①をかける。温玉をのせ、お好みでかいわれを添える。