MCTは、一般的な油よりもすばやく消化・吸収され、すぐにエネルギーになりやすいという特長があります。

その理由として、MCTの主成分である中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸に比べて長さが短いため、水になじみやすく、水に溶けやすい糖などと同様に、小腸から門脈を経由して直接肝臓に入り、分解されます。

一方、長鎖脂肪酸の油は小腸から消化・吸収されたあと、リンパ管や静脈を通って脂肪組織や筋肉、肝臓に運ばれ、必要に応じて分解・貯蔵されます。

このように消化・吸収後の経路が異なるため、MCTは、一般的な油に比べて、約4倍も速く分解され、短時間でエネルギーになるのです。

中鎖脂肪酸は

効率的にブドウ糖の代替エネルギーを作る

運動をすることで、筋肉中の燃焼工場（ミトコンドリア）が増加します。それが「運動で体脂肪を燃やす」メカニズムです。

12週間持久的トレーニングを継続した対象者の研究結果で、トレーニング前よりも脂肪由来のエネルギー依存の割合が増えており、筋肉の脂肪利用率が高まったことが表されています。
「めざしたいボディ」がある方は、継続的な運動をして、体脂肪を燃やしましょう。

フルマラソンをしたときに消費されるエネルギー量は2,500キロカロリーと言われています。運動時のエネルギー源としては「糖質」が知られていますが、実は体内に準備されている糖質の量は約2,000キロカロリー。糖質だけではフルマラソンの必要エネルギーに足りません。
そこで登場するのが「脂質」です。脂質の体内貯蔵エネルギーは糖質の約40倍。持久的な運動のパフォーマンスを向上させようとする場合には、エネルギー源としての「脂質」を利用しやすくするようなからだづくりが重要となるわけです。持久的な運動のエネルギー源に、糖質だけでなく「脂質」を味方につけることが大事です。

運動するあなたの味方につけたい「脂質」。毎日の食事に自然に取り入れたいならMCTがオススメ。
MCTは、無味無臭でさらさらしたオイルなので、サラダにかけたり、スムージーなどの飲み物に混ぜて、手軽にエネルギー補給ができます。MCTは運動して、しっかりとしたカラダづくりを目指している方にお召しあがりいただきたい油脂です。

地域高齢者における身体的フレイルの有症率は7.9％（男性7.6％、女性8.1％）。加齢に伴って有症率は上昇し、75歳以降でその割合上昇が著しくなり、85歳以上では約35％がフレイルに該当します。
※フレイルとは、肉体や精神、食生活や栄養、社会や環境に関して「脆弱」な状態を示す概念

男性81.1±7.9歳（384名）、女性84.7±8.3歳（606名）の在宅療養高齢者を対象とした調査において、低栄養または低栄養の恐れがあるのは約70%との調査結果で、在宅療養高齢者の大半が低栄養に陥っています。

病院や介護老人保健施設で提供する給食の喫食率は約80%前後。エネルギー充足率は高齢になるほど低下しています。

MCTは、スープや汁物、ご飯などにまぜるだけで、簡単にエネルギーアップ。食事量が減った方、エネルギー 摂取が必要な方、高齢の方、病院・施設・在宅で 療養中の方、すべての方におススメです。

※ 糖尿病に疾患している方やご使用に不安のある方は、事前に医師にご相談ください。