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ココナッツオイル
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Q
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ココナッツオイルの1回の使用量はどれくらいですか?
A
ココナッツオイルは、1回の使用量が多いと、お腹がゆるくなることがあります。初めてご使用になる場合は、少量から徐々に増やすようにしてください。料理や食材に加える場合、使用量の目安は、小さじ1杯(4.6g)です。
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