アマニ油に関するQ&A

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  • Q
    使用方法 アマニ油はどれくらい摂ればいいですか？また、いつ摂ればいいですか？
  • A
    日清アマニ油は小さじ１杯(４．６ｇ)※１で、１日分のオメガ３※２を摂取できます。
    食品ですので医薬品のように用法・用量の指定はありません。
    ※１　料理用計量スプーン小さじ１杯(５ml)
    ※２　オメガ３(ｎ－３)系脂肪酸の摂取目安量　成人１日あたり：１．６～２．２ｇ　(日本人の食事摂取基準2020年版）

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